disegno a matita di Flavio Lappo |
La
parola timidezza deriva dal verbo latino timère, ha
a che fare perciò con la paura e il timore. Chi è timido si sente
bloccato nei rapporti con gli altri e lo dimostra anche con reazioni
fisiche: può diventare rosso in volto, e poi sempre più rosso per
la vergogna di essere notato, può balbettare o avere una eccessiva
sudorazione delle mani... Il timido è sostanzialmente un insicuro
che ha poca fiducia nelle proprie risorse, perciò si crea tante
difficoltà quando deve affrontare qualcuno, soprattutto se è
coetaneo e dell’altro sesso dove la possibilità di essere
fraintesi gioca un ruolo decisivo: ciò lo conduce spesso a
comportamenti asociali che rendono un’immagine di sé falsata. Un
timido può essere esitante nello stringerti la mano, non ti guarda
negli occhi quando ti parla, giunge persino a non salutarti se ti
incontra per strada. A volte, per reazione, usa un linguaggio
scurrile per mascherare la propria timidezza, l’altro però lo
interpreta come arrogante e maleducato. Ciò spinge maggiormente il
timido in quel atteggiamento di difesa che ho descritto e l’altro a
convincersi di aver a che fare con una persona indisponente. Quando
la timidezza è eccessiva si crea una vera e propria barriera tra noi
e l’altro. Il punto centrale della timidezza è scoprire e
valorizzare le proprie capacità e competenze per acquisire quella
fiducia in noi stessi che ci permetterà di superare lo scoglio. Con
quali strategie iniziare? Se
siamo
timidi con l'altro sesso,
cerchiamo di socializzare con qualcuno o qualcuna che non ci attrae,
ciò aiuta ad entrare nella situazione. Se il nostro timore è
parlare davanti ad una platea, iniziamo con l’assemblea
condominiale o ad una festa di compleanno. Il timore si vice
sostanzialmente in tre modi:
1)
Affrontiamo prove alla nostra portata: prima di scalare il monte
Bianco, ci sono montagne meno impegnative
2)
Convinciamoci che chi incute timore spesso ci fa paura perché lo
sopravvalutiamo
3)
Cerchiamo di colmare la nostre lacune conoscitive, questa è la
strategia fondamentale che dà risultati certi
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